Sov lite halv taskigt inatt och jag vet myckeet väl om varför. Men det är okej, när jag gick upp imorse tänkte jag att jag kunde fixa lite disk och sådant och var jag trött sen kunde jag ta en tupplur, så det gjorde jag.

Det känns bra att för en gångs skull kunna lyssna på vad min kropp säger åt mig. Åt till och med lite frukost!!! :O

Kommer inte ihåg sist jag satt vid köksbordet och åt frukost för mig själv med en tidning bredvid. En härlig om än skrämmande känsla.

Nu kämpar jag med lunchen, det  är "bara" en bland sallad och förösker intala mig själv att jag inte kommer gå upp något genom att äta den. Kanske är det en lögn? Kanske inte? Ätstörningen ljuger trots allt hela tiden för mig och jag är patetisk som låter mig förblindas och styras av lögnerna. Så den här lunchen ska ned och stanna där!

Har som en morot att springa Bråviksloppet om två veckor ifall jag klarar att äta relativt hälsosamt och regelbundet. Då är det okej att springa, för då gör jag det inte som en kompensering utan för att det är kul och fyller några tomma hål inom mig. 

Tänkte testa jogga/ gå en mil senare i eftermiddag/kväll, har inte gjort det sedan min fotled gav med sig, så det är väl dags att bygga upp stabiliteten i den igen?  

Nu blir det att försöka avsluta min lunch... 1,5h senare Xp (Skulle jag ätit på ÄS-Mottagningen hade de gett upp vid det här laget. 30min har man på sig och inte mer! Klarar man det inte är det egentligen en närignsdryck som gäller, men det har jag krånglat mig ur varje gång hitills. Ska jag få i mig "näring" så tar jag hellre långt tid på mig, än dricker en sötsliskig sörja proppfull av kcal och konstgjord på? Ja vad det nu är i? )

Hoppas att Alla där ute får en god fortsättning på dagen. :) xoxo

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kommer att vara riktigt glest med inlägg ett tag framöver. Ska försöka få ordning på lite riktiga saker i livet. Men så snart jag är på fötterna så lägger jag in en liten update.  ...

Spring spring  stanna inte, andas in & ut håll tempot stå ut! Du kan mer öka takten när ingen ser.     ...

Gömmer mig från världen idag, skulle egentligen vilja gömma mig från mig själv med men det är omöjligt... iallafall under resterande tid som jag är fast här. Bör kanske tilläggas att jag är tacksam och glad över att jag fick bo här under renovering...

Jag påminns om varför jag tveka, varför jag sakta bröts ned till stoft & små bitar. Det är annorlunda nu,  ny miljö, nya människor, ny fasad. Men fortfarande är det jag, mig felet ligger hoss. Vacklar vill fly, springa härifrån ha mitt ...

Ligger i min säng och gråter, bara att skriva det känns fel. Jag visar sällan mina känslor för andra, inte ens min familj eller vänner. Glädje och skratt är en sak det är positivt och är något jag vill kunna dela med mig av, med de övriga döljs och s...