Är så trött och less på hur fort min kropp ändrar sig när jag tvingas äta mer och oftare. Den sväller blir pluffsig och ful. :( Men här har jag inte så mycket val, är det något jag inte tänker låta ske så är det påverka mina bonus syskon med min negativa kroppsbild. Vissa säger att man inte kan påverka andra så pass mycket så att även de utvecklar en ätstörning, kanske stämmer det, kanske inte. Jag tror inte nödvändigtsvis att bara för att man är kring någon som är ätstörd/ har problem med maten så skulle man själv/personen också få samma problematik. 

Men där emot är jag övertygad om att hör/ ser man någon -som man normalt ser upp till- klanka ned & kritisera sin kropp dag ut och dag in, att man då själv kanske börjar frågesätta sin kroppsuppfattning mera. 

Hur som helst jag ser det som ett måste att bita ihop och trycka mina känslor åt sidan när jag är här, i närheten av barnen och resten av familjen. Vad jag sedan gör/ säger till mig själv när jag är ensam spelar ingen roll, för då påverkar det enbart mig...

Så mina tänkta inlägg har uteblivit. Har varit trött, låg och seg i kropp & knopp...

Bor inte hemma den här veckan heller, så allt är upp och ned. Bor med en av mina föräldrar och dess respektive, de renoverar min lägenhet så måste hålla mig ur vägen tills det är klart. 

Det är svårt och jag vet inte vart jag ska ta vägen, kan inte äta som jag vill, inte träna lika mycket. Samt finns ingen chans att isolera mig som jag burkar göra för att kunna ladda om och orka gå till skolan några dagar i veckan. Så nu har jag varit en halv dag i skolan hitills... Inte bra! :( Och träning ska vi inte ens prata om, har cyklat in till stan och tillbaka för halvdagen i skolan samt lite kampsport träning, annars nada! 

Skäms, känner mig äcklad av mig själv och vill bara sluta äta helt just nu och träna tills jag stupar.

#Q&A blir alltså av på fredag istället, ni som har frågat lite frågor får hålla ut och ni som inte gjort det men känner att ni kanske skulle vilja fråga, passa på! :) Inget är för stort eller för litet att fråga om.

Men hur har dagen varit idag... Ja vart ska jag börja? Skolan har varit riktigt intressant och vi starta med egna arbeten inom #psykologi, mitt arbete ska vara om #Trikotillomani / hair pulling, ska bli jätte intressant att lära sig mer om det. Sen hade jag även ett samtal med min mentor (obligatoriskt) och h*n verkade nöjd med vad jag gjort hitills trots att jag varit borta ganska mycket från skolan. Det känns bra, för jag försöker verkligen hålla jämna steg med dem trots min frånvaro. 

Sen vart det även 20min gym inriktning fysträning samt h gympa med inriktning på #styrka. Var så trött i kroppen idag, men träningen är ett måste. Och så har det gått 72h sedan jag påbörja min #dryckfasta, planerar dock att bryta den imorgon eftermiddag. Imorgon kväll är det #kampsportsträning 1,5h & sist jag inte åt innan det passet kunde jag lika gärna suttit bredvid prestera ur uselt! :(

Skriver förhoppningsvis mer imorgon efter träning (sent). 

//IE

Dagen har varit lång, men jag är ganska nöjd. #-2 kg på vågen... förmodligen enbart vätska, men det känns bra ändå! :) Idag har det blivit 2h #gympa, ca 40min gym +3promenader x ca 30min! :D Känns bra, är #trött, riktigt trött.

Det här blir ett kort inlägg, ville egentligen bara titta in en kort stund för att påminna om morgon dagen.

Imorgon kväll kommer jag ha min #Q&A så glöm inte bort att skicka iväg #frågor om det är något ni funderar över. 

Godnatt alla mysiga personer därute.

/IE

Kom inte iväg till skolan idag, var slut... Men har pluggat hemma istället så gott som jag kan.

Har även tränat lite mitt på dagen, vart en jogging runda på ca 15km + plus uppvärminigs promenad dit och hem på 2x2km.  Just nu känns det bra, äs-rösten är relativt tyst. Har inte ätit något idag, tänker fasta till imorgon minst.

Nu ska jag plugga lite till och sedan måste jag avgöra om jag ska ta mig in till stan för ett gympa pass eller om jag ska gå en powerwalk här hemma istället... 

Åh just det medans jag kommer ihåg, kommer att ha en #QA inlägg på Onsdag, så har ni frågor om något t.ex träning, ätstörningar, mig, mat, ja vad som ni än kan tänkas komma på! Skicka ett meddelande så kommer jag svara efter bästa förmåga. :)

Ska äta kvällsmat nu, normalt är det en regel för mig att inte äta efter kl.19, idag får det bli ett undantag (ska äta ärtor och riven morot) -hela dagen har varit ett undatag-. Gick inte på kampsportsträningen... Fail. 

Imorgon är det äntligen måndag igen, veckorna går lättare och snabbare, iallafall när jag väl går till skolan och orkar hänga med på lektionerna. 

Imorgon siktar jag på två timmars träning och fasta! :)

Tanken var ett pass på friskis idag, men det blir inte av. Orkar inte ta bussen in till stan och träffa andra människor. Det blir en PW+ en kort spurttränings runda senare ikväll, kommer inte bli nöjd, det är alldeles för lite träning för att jag ska kunna känna mig det minsta tillfreds med mig själv. 

Och idag var det inte lika trevliga siffror på vågen, men det sporrar mig nästan bara ännu mer till att träna järnet imorgon.

Då står kampsportsträning på schemat. Har även bestämt mig för att skjuta upp nästa möte på ätstörningsmottagningen, klarar inte av att hantera hur min kropp ser ut just nu, sista jag var där höll jag på att bryta ned helt. Jag har aldrig gråtit under ett möte, aldrig. Men kan lova att det ofta är nära och när jag gått hem har tårarna armbågat sig fram. 

Brukar krypa ihop i ett hörn av duschen bara sitta där och låta varmvattnet spola över mig och skölja bort alla känslor, dra med tårarna ned i golvbrunnen. Ta bort lite av den smutsiga känslan. Det är nästan bara sådan hära gånger som jag duschar i varmt vatten, annars drar jag på högsta kylan och huttrar mig igenom det- varenda extra kalori som förbränns när kroppen ska försöka hålla värmen är bra.

Nu ska jag plugga lite, sen blir det ut på den där PWen.

Nu är det tungt och jag vet inte vart jag ska ta vägen... Igår kändes allt ganska bra och jag var på god väg. Idag stapplar jag, vill träna bort all äcklig mat jag fått i mig men mina ben gör så ont att det inte är någon idé. Idag ger jag upp, imorgon får bli nya tag med både mat och träning, måste lägga på ett kol nu oom jag ska hinna till gå ned x kilo till mitt mål på Måndag...