Alla inlägg den 17 juni 2013
Så jag beställde ett par ankelvikter för att öka på lite vikt när jag tränar främst löpning.
Ha! säger jag bara, optimistiskt tänkande är inte alltid en fördel. För fyra kilo tyngre sitter jag här med vikterna på, tanken var att kvällens träning skulle bestå av en sprint/intervall runda med dem på...
Nja det kommer inte funka, det lovar jag! X) Hade man lite mer muskler från början på sina ben så absolut går det nog, men i mitt fall, skulle det se ut som att jag sprang med lera upp till magen.
Omvärdering, inga löprundor med dem på förens att jag kan gå utan att behöva tänka på att de sitter på. Därifrån kan jag träna vidare. Men små steg i taget, nu kör vi! :D
En kvälls promenix på G.
// IE
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 | 14 | 15 |
16 |
|||
17 | 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
|